Вся правда о визуализации цели и ее достижении.
Говорят, чтобы достигнуть цели, нужно сначала ее представить, желательно во всех деталях. Вплоть до мельчайших подробностей, своих ощущений в этот момент и своих эмоций от этого самого достижения. Нарисовать в мозгу счастливую картинку. Свизуализировать свою цель.
Ну, допустим сделали ВИЗУАЛИЗАЦИЮ ЦЕЛИ. Что дальше?
Еще говорят, что стоит определить свою цель во времени. Ну то есть, получу я желаемое 31 декабря 2021 года, например.
Хорошо. Есть Визуализация, и есть Срок достижения цели. Дальше?
А вот дальше все интереснее и интереснее.
Кто-то говорит, что нужно проговаривать аффирмации. Или повесить картинку цели над кроватью, чтобы она на глаза все время попадалась. Некоторые советуют записать все цели на листке бумаги и в новогоднюю ночь сжечь листок, высыпать в бокал с шампанским и выпить под бой курантов. Самые продвинутые предлагают разбить большую цель на мелкие шаги и составить план движения по шагам.
Все это хорошо. И многие уже так пробовали. Но уже 8 лет на каждом тренинге и мастер-классе мне по-прежнему задают один и тот же вопрос: "Расскажите, как правильно ставить цели, чтобы они достигались?" или "Я все сделал, свизуализировал цель, картинку повесил (листочек сжег). все по шагам прописал, а цель все равно не достиглась"
Самое забавное, что в этих вопросах уже скрыт ответ (впрочем, так часто бывает)
Цели сами собой не достигаются - их нужно достигать. То есть не "цель достиглась (или не достиглась)", а "Я достиг своей цели" (или соответственно- я не достиг своей цели).
Так вот.
Вся правда о визуализации цели и ее достижении заключается в том, что визуализации цели, определения срока реализации, аффирмаций, картинки над кроватью, и даже плана по шагам НЕДОСТАТОЧНО!
Между визуализацией цели и достижением нужно РАБОТАТЬ!
Причем работать не покладая рук, впахивать от зари до зари! И зачастую работать приходится значительно больше, чем изначально планировалось.
И вот здесь как раз обычно и сливаются люди.
Работать каждый день не покладая рук, и делать каждый день маленькие шаги к своей цели - не хочется. Это скучно, это трудно, на пути будут разочарования, и будут опускаться руки. А надо брать себя за шкирку и работать дальше. Каждый день двигаться вперед. Будут сомнения - а может это не мое? А может ну ее эту цель? А может мне не дано?
Конечно так не хочется. Хочется ведь как по волшебству.
Намечтал себе мечту, нарисовал красивую картинку, и повторяешь себе аффирмации...
Но нет. Это так не работает. Работает только вот так:
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛИ
СРОК РЕАЛИЗАЦИИ
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
ЕЖЕДНЕВНАЯ КРОПОТЛИВАЯ РАБОТА И ШАГИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ